Skönheten i varje ögonblick - intensiv meditasjonsretrett

Uppskattning och känslighet för skönhet är en central del av buddhistisk praktik. Inom buddhismen anses den sanna skönhet vara den inre skönhet som finns i kvaliteter som metta, generositet, medkänsla och ärlighet : ”sinnets skönhet”.

Medvetenhet om den yttre skönheten i naturen och konsten, kan vara en del av den andliga utvecklingen. Vi kommer under retreaten undersöka hur en ökad närvaro och medvetenhet om skönhet kan hjälpa oss att motverka negativa sinnestillstånd och främja visdom och befrielse.

Inre skönhet, som utvecklas genom meditation och annan andlig träning, är inte beroende av obeständiga villkor, vilket den yttre skönheten är. Vi kommer se hur vi kan använda vår föreställningsförmåga och vår uppmärksamhet för att öka vår upplevelse av skönhet och att se det som verkligen är sant. Skönhet utgör en ingång till ett annat sätt att se på tillvaron, vilket kan leda till glimtar av tidlöshet och verklighetens sanna natur.

Retreaten är…