Hva vet du om ditt sinn? Sangharetrett på KSL

Hvor godt kjenner du ditt sinn? Kan du identifisere hva som foregår der? Er det bortenfor ordenes sfære eller er det bare vanskelig å sette ord på de subtile nyansene? Eller kan det være ‘det åpenbare’ som ikke lar seg identifisere? Kanskje tvinger du deg selv så mye at du blir anspent og dritt lei, eller blir sittende og sløve i en grå suppe?

Kanskje vi blir litt bedre kjent med sinnet i vårens Sangha-retrett. Med en leken tilnærming vil vi se nærmere på hvor godt vi kjenner vårt sinn. Det vil bli innlegg, meditasjon og utforskning i mindre grupper.

Retretter er en viktig anledning til å koble av fra hverdagslivet, la mobilen hvile og møte likesinnede som også er interessert i meditasjon, frihet, medfølelse og visdom. Det er inspirerende å praktisere sammen over flere dager - når vi sitter, spiser, lager mat, vasker opp, diskuterer, spaserer, er i stillhet.