AVLYST! Oppmerksomhetsdag ved Lysakerelva

VELKOMMEN TIL OPPMERKSOMHETSDAG I OSLO!

🍀 Har du lyst å ta noen bevisste skritt i retning av mer kontakt? Bli med oss noen timer og fordyp deg i naturens ro. Sammen går vi langs Lysakerelva i oppmerksomt nærvær med naturen, oss selv og hverandre. Vi åpner opp for stillhet, fred og nærvær ved hjelp av oppmerksomhets-praksis og kontakt med naturen. Det er et spennende område som du kanskje ikke har oppdaget enda, en perle av vill og variert natur, på grensen mellom Oslo og Bærum.

Vi kommer til å hensynta de smittevernregler som gjelder og holder fysisk avstand til hverandre.

Ta T-bane nr 2 til Ekraveien med ankomst kl. 11.04, så møter vi deg der. Du kan også kjøre til og parkere ved Grini Mølle. OBS! Vi starter turen der kl 11.15 presis.

🍀 Vi vandrer i oppmerksomhet, sitter ute og mediterer og gjør noen enkle øvelser for å være…