Velkommen til Oslo Buddhistsenter
– en oase av visdom og medfølelse på Løkka

Er du nysgjerrig på buddhisme, meditasjon, oppmerksomhet (mindfulness) eller hvordan leve et liv med mer glede og tilfredshet?

Vi som driver senteret jobber med å utforske det som skjer i sinnet og hvordan det påvirker vår opplevelse av verden.

Vi tilbyr drop-in meditasjon flere ganger i uka, hvor du blir ledet gjennom en 30-40 minutters meditasjon med fokus på pusten eller kjærlig vennlighet. På torsdagskvelder har vi noen kortere kurs du kan delta på og flere åpne kvelder med forskjellig program. Den andre lørdagen hver måned kan du komme og meditere, drikke te/kaffe og snakke med folk som også er interessert i å utvikle seg. Den siste søndag i måneden kan du du bli kjent med unge folk, praktisere og henge.

Alle er velkomne hos oss, uavhengig av religion og livssyn!

Se alle aktiviteter

VELKOMMEN TILBAKE I AUGUST

Vi starter opp etter ferien lørdag 15. august

med første åpne lørdag, og fortsetter med fast åpen lørdag den andre lørdagen i måneden.

Torsdager starter opp 20. august (se mer info under).

Vi ønsker vårt nye ordensmedlem Ñanasati (som betyr ‘she who has the qualities of knowledge and awareness’ og var Eva) velkommen hjem. Mer info kommer.

Hold av helgen:

Det blir sangharetrett 4.-6. september på Gullnäsgården i Sverige.

Hele sanghaen samlet:

Etter en lang sommer er vi igjen klare for å møte venner, fremtidige venner og andre på Oslo Buddhistsenter.

Vi har mange aktiviteter spredt utover uken som gjør at mange ikke treffer hverandre så ofte. Vi har derfor lyst til å starte sesongen med en kraftsamling med sanghaen fire torsdager på rad. Vi inviterer og oppfordrer derfor alle som kan, til å prioritere å komme på disse torsdagene.

Vi starter 20. august med å ønske Ñanasati velkommen hjem. Dette er en flott måte å se hva som er mulig hvis en hengir seg til praksis og fortsetter å engasjere med Oslo Buddhistsenter.

Videre vil vi se på hva den enkelte trenger å fokusere på i sin åndelige utvikling. Vi kobler opp mot en dharma-buddy for å støtte hverandre i løpet av uken.

Mer informasjon kommer i et eget arrangement.

Diktet Fire gaver - et felles tema for Triratna internasjonalt i 2026

Diktet Fire gaver ble skrevet av vår grunnlegger Sangharakshita i 1975 på vei til en periode alene; en gave til de ca 50 Ordensmedlemmer da.

I 1976 holdt han en serie av taler kalt ‘Buddhisme for i dag - og i morgen,’ som tilsammen uttrykker Triratnas visjon, en kreativ presentasjon av Buddhas lære, med røtter i en lang tradisjon og formet for en moderne verden.

Femti år senere inviterer Triratna International coucil sentre og ordensmedlemmer over hele verden til å utforske disse kildene og spørre seg hva de betyr i dag. Vi utforsker de fire gavene gjennom året ved vårt senter, på retretter og samlinger på senteret.

Triratna International Council har laget en egen side og du finner diktet og mer om prosjektet med felles tema her

Drop-in-meditasjoner

Vi tilbyr drop-in meditasjon disse dager: VI HOLDER STENGT OVER SOMMEREN TIL 15.8. OG ØNSKER DEG EN GOD SOMMER

Onsdag kveld kl 19.30 VI TAR EN PAUSE FRA 11. JUNI TIL SEPTEMBER 2026

Torsdag lunsj kl 11.30 VI TAR PAUSE FRA 26. JUNI TIL 20. AUGUST

Lørdag kl 12.00 den andre lørdag i måneden. Se eget arrangement under Aktiviteter. IKKE FØR I AUGUST - OG DA DEN 3. LØRDAGEN (15. AUGUST).

Sted: Helgesens gate 10 B, inngang fra hjørnet Helgesens gate og Markveien.

Tilbudet endrer seg av og til, så sjekk kalenderen under her på siden for det som skjer hver uke og under Aktiviteter for resten.

Meditasjonene er donasjonsbasert, og du betaler det du har mulighet til. Vi foreslår kr 150 for deg som har inntekt, og kr. 75 for deg med lav eller ingen inntekt.

Ukentlige aktiviteter

Velkommen!

Hvis du vil lære mer kan du melde deg på de forskjellige kursene vi holder på torsdagskveldene og noen ganger i helgene. I begynnelsen av året har vi som regel et introduksjonskurs for nybegynnere. Resten av året holder vi kurs med forskjellige tema. Du kan delta på disse selv om du ikke har gått et introduksjonskurs - med mindre noe annet er skrevet i beskrivelsen.

Du er også hjertelig velkommen til å bli med på de forskjellige retrettene vi arrangerer. De fleste går over en helg og noen ganger varer de i 9 dager. På de lengre retrettene forventer vi at du har gått et introduksjonskurs og har meditert jevnlig i en viss periode - enten hos oss eller i en annen tradisjon.

Du kan lese om buddhisme eller meditasjon og høre på forelesninger om alle mulige aspekter av buddhisme her.

Vi gleder oss til å treffe deg.