Meditasjon er en uvurderlig vei for å lære seg selv å kjenne bedre, integrere alt som er «meg», oppøve emosjonell styrke i møte med livets gleder og sorger, og skape rom for nye sunne og kreative aspekter ved væren!   Vi inviterer deg derfor til meditasjonskurs over 4 ganger. Vi søker å gå dypere inn i Paramanandas bok Myth of Meditation som vi startet med sist høst. Vi tar utgangspunkt i Meditasjon på pusten og Metta Bhavana (meditasjon på kjærlig vennlighet), og gjøre noe Bare sitte meditasjon. Du kan kjøpe eboken her......

Les videre