Tag: oppmerksomhet


Sanghadag med Mahasraddha på zoom

Sanghadag med Mahasraddha på zoom

Vi vil utforske temaet Hvordan bruke de 5 åndelige fakulteter (tillit, energi, visdom, meditasjon og oppmerksomhet) til å praktisere under pandemien? Mahasraddha, vår president i Manchester, vil lede dagen på zoom og engelsk. Det blir en fin mulighet til å få undervisning fra Mahasraddha, praktisere sammen, treffe nye og gamle folk i sanghaen, reflektere over egen praksis og få ny inspirasjon til å utvikle deg videre. Dagen er donasjonsbasert og vi foreslår kr 100. Beløpet kan vippses til #10874 og skriv gjerne Sanghadag....

Les videre



Søndagsmeditasjon

Velkommen til felles meditasjon, 2 ganger ca 40 minutter. Vi starter med meditasjon på pusten, gjør gå-meditasjon og avslutter med meditasjon på kjærlig vennlighet, metta bhavana. Det blir mulighet til...



Søndagsmeditasjon

Velkommen til felles meditasjon, 2 ganger ca 40 minutter. Vi starter med meditasjon på pusten, gjør gå-meditasjon og avslutter med meditasjon på kjærlig vennlighet, metta bhavana. Det blir mulighet til...



Meditasjonskveld med te-seremoni

Hensikten med meditasjon er å forandre en selv, ikke å ha gode meditasjoner. (Sangharakshita) Denne kvelden mediterer vi og snakker litt om det som skjer. Vi setter oss kl 19.15...