Sanghakvelder: Meditasjon for alle på Zoom

Mørket senker seg og det er tid for å gå innover.

Vi utforsker meditasjon på pusten og Metta Bhavana; kjærlig vennlighet, og vi har perioder med ‘bare sitte’ med sanseopplevelsene. Midt på har vi en stille tepause. Velkommen til å fordype deg i meditasjon og stillhet med oss på zoom lenke: https://us02web.zoom.us/j/292667136

Du behøver ikke ha på kamera hvis du ikke vil 🙂

Kveldene er donasjonsbasert.