Buddha ved tjernet
Gunaketu

Organisator

Gunaketu
Telefon
97715657
Email
gunaketu@live.no

Lokasjon

Oslo Buddhistsenter
Storgata 39, Oslo, Norge
Kategorier

Neste Arrangement

Vær

Skyet
17 °C
Vind: 16 KPM
Fuktighet: 0 %
Synlighet: 10 KM
QR-kode

Dato

mai 16 2018 - jun 27 2018

Tid

19:15 - 21:00

Pris

Donasjonsbasert. Vi foreslår 50-150kr per kveld :-)

Meditasjonskveld med te-seremoni

Hensikten med meditasjon er å forandre en selv, ikke å ha gode meditasjoner. (Sangharakshita)

Denne kvelden mediterer vi og snakker litt om det som skjer.
Vi setter oss kl 19.15 og mediterer i 40 minutter. Deretter er det anledning til å spørre om det som har skjedd i meditasjon og vi snakker litt om det. Så tar vi en stille te-pause og tar en ny meditasjonsøkt frem til kl 21. Kvelden ledes av Gunaketu.

Det forutsettes at du har fått en innføring i meditasjon på pusten og metta bhavana. Hvis du ikke har gjort disse meditasjonene før vil vi gjerne at du leser om dem her:
https://thebuddhistcentre.com/text/mindfulness-breathing
https://thebuddhistcentre.com/text/loving-kindness-meditation

Du kan bli ledet gjennom på norsk her:
https://insighttimer.com/gunaketu/guided-meditations/meditasjon-pa-pusten-i-20-minutter
https://insighttimer.com/gunaketu/guided-meditations/meditasjon-pa

Arrangementet er gratis. Gaver betaler husleie og er velkomne til Oslo Buddhistsenter vipps #10874.

For å skape ro rundt meditasjonen svarer vi ikke dørklokken etter 19.15.

Vel møtt!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *