
Vær
Overskyet
2 °C
Vind: 3 KPM
Fuktighet: 1 %
Synlighet: 11 KM

Meditasjonskveld
Denne kvelden er dedikert til fordypning i meditasjon – en stille oase før juleforberedelsene starter.
Foreløpig program:
Meditasjon på pusten 30min
Gå 10 min
Bare sitte ca20min
Te pause på pauserommet i stillhet
30min Metta bhavana 40min