Lunsjmeditasjon drop-inn

Velkommen til en oppmerksom pustepause i en travel uke.

Desverre utgår 18.2.2020. Vi beklager det.

Drop-inn meditasjon egner seg for alle, både de som er nye til meditasjon så vell som til de som har tidligere erfaring.

Det blir en kort introduksjon til en meditasjon på pusten, meditasjon på kjærlig vennlighet eller bare det å sitte. Deretter mediterer vi og åpner for spørsmål og dialog til slutt.

Det er også en mulighet til å nyte en kopp te og en prat sammen etter timen.