Andre Arrangører
Muditadevi
Vær
Overskyet
-2 °C
Vind: 3 KPM
Fuktighet: 1 %
Synlighet: 16 KM
Introduksjonskurs: Reisen og veiviseren uke 6
Dette introduksjonskurset tar utgangspunkt i boken «The Journey and the Guide» av Maitreyabandhu. Det gi deg en grunnleggende og praktisk innføring i buddhistiske praksis som omfavner hele livet.. Gjennom minforedrag, øvelser og refleksjoner i par og gruppe vil vi utforske hvordan vi kan integrere de forskjellige delene av oss selv, med vennlig aksept; gi slipp på det som ikke lenger tjener oss og la nye aspekter vokse frem. Du kan kjøpe boken her: https://tinyurl.com/rrqhue9
For å få mest ut av kurset oppfordrer vi deg til å gjøre forskjellige øvelser mellom kurskveldene på ca 15-20 minutter hver dag. Dette vil gjøre kurset til et levende verktøy som kan endre livet ditt.
Kurset passer veldig godt både for dere som er helt nye til buddhistisk oppmerksomhetstrening og meditasjon, og dere som vil ta praksisen dypere.
Kurset er donasjonsbasert og vi foreslår 1500kr for kurset (188kr per kveld) for dere som er i jobb og 560kr (70kr per kveld) for dere som ikke er det eller har lav inntekt.