Introduksjonsdag til buddhisme og meditasjon
Buddhas lære er en måte å håndtere stress og lidelse samt et åpent, sannhetssøkende perspektiv på livet.
Gjennom en etisk praksis utforsker vi verdiene vi vil basere vårt liv på.
I meditasjon integrerer vi de forskjellige delene av oss selv til en helhet og lærer å akseptere den – og videreutvikle den.
På søken etter visdom finner vi en dypere mening med livet – uansett hva som skjer i oss; med oss; eller i verden.
Denne dagen gir en innføring i grunnprinsippene i Buddhas lære og to meditasjonsteknikker. Med denne innføringen er du godt rustet til å ta del i videre aktiviteter ved Oslo Buddhistsenter – og resten av livet 😉
Ta med vegansk mat til deg selv til lunsj.
For å ivareta myndighetens retningslinjer for smittevern for å hindre at noen blir smittet av covid-19-virus og at det skal spre seg hos oss vil vi innføre noen nye retningslinjer når vi møtes på Oslo Buddhistsenter:
1. Vi vil be alle dem som vil delta på aktiviteter i Storgata 39 fra 20.8. melde seg på via Facebook ved å trykke SKAL. Dette gjelder også faste personer i sanghaen. Vi vil maks ha 20 personer i rommet, slik at vi kan sikre at alle sitter med 1 meters avstand. Vi legger ut matter med riktig avstand og oppfordrer dere til å bli sittende der. Halvparten tar tepausen i rommet og resten på kjøkkenet.
2. Vi vil oppfordre de som er syke eller har symptomer på covid-19 om å holde seg hjemme.
3. Vi ber alle vaske hender før de kommer inn i rommet vårt, og vi vil vaske alle punkter som er nødvendige med desinfeksjonsmiddel før og etter samlinger.
4. Vi vil føre lister over de som deltar og be om tlf nr til ukjente, slik at det er mulig å ta kontakt hvis smitte skulle oppstå.
5. Vi vil rengjøre nødvendige kontaktflater i og rundt kurslokalet.
1. Vi vil be alle dem som vil delta på aktiviteter i Storgata 39 fra 20.8. melde seg på via Facebook ved å trykke SKAL. Dette gjelder også faste personer i sanghaen. Vi vil maks ha 20 personer i rommet, slik at vi kan sikre at alle sitter med 1 meters avstand. Vi legger ut matter med riktig avstand og oppfordrer dere til å bli sittende der. Halvparten tar tepausen i rommet og resten på kjøkkenet.
2. Vi vil oppfordre de som er syke eller har symptomer på covid-19 om å holde seg hjemme.
3. Vi ber alle vaske hender før de kommer inn i rommet vårt, og vi vil vaske alle punkter som er nødvendige med desinfeksjonsmiddel før og etter samlinger.
4. Vi vil føre lister over de som deltar og be om tlf nr til ukjente, slik at det er mulig å ta kontakt hvis smitte skulle oppstå.
5. Vi vil rengjøre nødvendige kontaktflater i og rundt kurslokalet.