Introduksjonsdag til buddhisme og meditasjon
Buddhas lære er en måte å håndtere stress og lidelse samt et åpent, sannhetssøkende perspektiv på livet.
Gjennom en etisk praksis utforsker vi verdiene vi vil basere vårt liv på.
I meditasjon integrerer vi de forskjellige delene av oss selv til en helhet og lærer å akseptere den – og videreutvikle den.
På søken etter visdom finner vi en dypere mening med livet – uansett hva som skjer i oss; med oss; eller i verden.
Denne dagen gir en innføring i grunnprinsippene i Buddhas lære og to meditasjonsteknikker. Med denne innføringen er du godt rustet til å ta del i videre aktiviteter ved Oslo Buddhistsenter – og resten av livet 😉
Ta med vegansk mat som vi kan dele til lunsj.